2012年05月31日
研修会
2012年05月30日
ノーヒットノーラン
杉内・・・・凄いピッチングでした!!
それにしても。9回2アウト2ストライクまでいっての
フォアボール・・・悔やまれる。。。
槙原以来の完全試合が。。。あっ、幻の西口がいたか。。
西口に比べたら全然良いね。
それにしても一流アスリートの精神状態ってのは凄いね!
市民大会で緊張してる場合ではないな・・・
メンタルの勉強もして、皆さんのお役に立てれるようにします!
それにしても。9回2アウト2ストライクまでいっての
フォアボール・・・悔やまれる。。。
槙原以来の完全試合が。。。あっ、幻の西口がいたか。。
西口に比べたら全然良いね。
それにしても一流アスリートの精神状態ってのは凄いね!
市民大会で緊張してる場合ではないな・・・
メンタルの勉強もして、皆さんのお役に立てれるようにします!
2012年05月29日
癒しのヨガレッスン
『癒しのヨガレッスン』を開催します。
ヨガ未経験者の方も大歓迎!!
基礎からゆっくりとご指導いたします。
6月17日(日)
13:30~14:30(60分)
費用:1,500円
参加資格:会員
インストラクター
鈴木映子
参加申込みはサービスエースもしくはコーチまで!
ヨガ未経験者の方も大歓迎!!
基礎からゆっくりとご指導いたします。
6月17日(日)
13:30~14:30(60分)
費用:1,500円
参加資格:会員
インストラクター
鈴木映子
参加申込みはサービスエースもしくはコーチまで!
2012年05月29日
ジョコビッチ勝利!
2012年05月29日
フェデラー勝利
2012年05月28日
慌ただしい週末
今週も始まりました!
月曜日にコケると一週間コケるので、
大事な一日です!
慌ただしい週末の疲れを引きずっての
週明けでしたが、サウナで大量の汗を流して
仕事に集中しました!!
何とか午後から持ち直して、良い仕事ができました。
これで一週間の流れが見えたので良しとしましょう。
日曜日に呑みすぎるのは控えますm(__)m
月曜日にコケると一週間コケるので、
大事な一日です!
慌ただしい週末の疲れを引きずっての
週明けでしたが、サウナで大量の汗を流して
仕事に集中しました!!
何とか午後から持ち直して、良い仕事ができました。
これで一週間の流れが見えたので良しとしましょう。
日曜日に呑みすぎるのは控えますm(__)m
2012年05月26日
試合結果
本日の横須賀市会長杯シングルスに出場した生徒さんの結果ですが、
残念ながら皆さん敗退してしまいました。
しかし、こんなにたくさんの方が二日目に進んだ事は今までに
なかったので、少しずつですが皆さん成長されているようで
とても嬉しいです。 足が吊ってしまったり、緊張してしま
ったりと色々な事が起きますが
それは本番の真剣勝負の時でないと経験できません。
それを経験できただけでも良しとして、次回対策して挑めば
良いと思います。
負けて悔しさを感じるのであれば、今まで以上に練習すれば良い事です。
これでガッカリしないで、明日を信じてまた頑張っていきましょう!!
今日はゆっくり休んでください。。。
今回は葉山TCさんとの対戦が多かったのですが、完敗です。。。
こんなに強い葉山TCさんの秘密を暴きに今度スパイしてきます。
残念ながら皆さん敗退してしまいました。
しかし、こんなにたくさんの方が二日目に進んだ事は今までに
なかったので、少しずつですが皆さん成長されているようで
とても嬉しいです。 足が吊ってしまったり、緊張してしま
ったりと色々な事が起きますが
それは本番の真剣勝負の時でないと経験できません。
それを経験できただけでも良しとして、次回対策して挑めば
良いと思います。
負けて悔しさを感じるのであれば、今まで以上に練習すれば良い事です。
これでガッカリしないで、明日を信じてまた頑張っていきましょう!!
今日はゆっくり休んでください。。。
今回は葉山TCさんとの対戦が多かったのですが、完敗です。。。
こんなに強い葉山TCさんの秘密を暴きに今度スパイしてきます。
2012年05月25日
機種変更
携帯電話の機種変更をしてきました。
私の携帯はソニーエクスペリア01という初期のスマホで、
大昔のパソコンのように、すぐにフリーズして強制終了します。
電話が鳴ってもタッチに反応せず取れないこともしばしば。
メール送信に一分かかったりとか当たり前。。。
そんな大外れスマホをイオンの安売りセールに騙されて買ったのが
2010年12月でした。。。2年縛りがあるので、
今年12月まで使わないと違約金を取られます。
5月解約ですと、約6000円も取られます><。
お金を捨てるようなものなので、何とか12月まで我慢しようと
思っていたら、先日、ドコモよりソニーダメダメスマホユーザー
対象のクーポン券が届きました。
ダメダメスマホから機種変更される方に違約金免除と、
5250円の割引券をプレゼント!の内容。
変更機種はソニーXperia™ acro HD SO-03Dとの指定。
もうソニーアレルギーになっていたので悩みましたが、
ネットで検索してみると、すこぶる評判の良い機種とのこと!
これ↓
なら思い切ってこの機会に買い替えようと思い昨日ドコモショップへ!
人気機種との事なので在庫なしで入荷待ち。入荷日未定。
ま、急ぐわけではないので、予約して契約しました。
妻も便乗してスマホデビューするとのことなので、
同じ機種を2台予約。
そうです!妻は取説なんて全く読まないので、私に全て
使い方を勉強させ、自分に教えさせる人なんです。。。
でも、妻の許可がないと買い換えられないので、二つ返事で
取説ガイドになることを了承。。。
これで、快適なスマホ生活になるなぁ。楽しみだ♪♪
ちなみに、いまだと2年契約で月々630円でGETできますよ!
スマホも安くなったもんだ。。。
私の携帯はソニーエクスペリア01という初期のスマホで、
大昔のパソコンのように、すぐにフリーズして強制終了します。
電話が鳴ってもタッチに反応せず取れないこともしばしば。
メール送信に一分かかったりとか当たり前。。。
そんな大外れスマホをイオンの安売りセールに騙されて買ったのが
2010年12月でした。。。2年縛りがあるので、
今年12月まで使わないと違約金を取られます。
5月解約ですと、約6000円も取られます><。
お金を捨てるようなものなので、何とか12月まで我慢しようと
思っていたら、先日、ドコモよりソニーダメダメスマホユーザー
対象のクーポン券が届きました。
ダメダメスマホから機種変更される方に違約金免除と、
5250円の割引券をプレゼント!の内容。
変更機種はソニーXperia™ acro HD SO-03Dとの指定。
もうソニーアレルギーになっていたので悩みましたが、
ネットで検索してみると、すこぶる評判の良い機種とのこと!
これ↓
なら思い切ってこの機会に買い替えようと思い昨日ドコモショップへ!
人気機種との事なので在庫なしで入荷待ち。入荷日未定。
ま、急ぐわけではないので、予約して契約しました。
妻も便乗してスマホデビューするとのことなので、
同じ機種を2台予約。
そうです!妻は取説なんて全く読まないので、私に全て
使い方を勉強させ、自分に教えさせる人なんです。。。
でも、妻の許可がないと買い換えられないので、二つ返事で
取説ガイドになることを了承。。。
これで、快適なスマホ生活になるなぁ。楽しみだ♪♪
ちなみに、いまだと2年契約で月々630円でGETできますよ!
スマホも安くなったもんだ。。。
2012年05月24日
ジョコビッチがユニクロ!
最近、衝撃的なニュースばかり耳にしますが、
ジョコビッチがユニクロと契約したニュースは
2番目に衝撃でした!1番は秘密。。。
それにしても、これはテニス界にとって、素晴らしい事ですね!
日本のメーカーが世界ナンバー1選手と契約するなんて!
マスコミにも多く取り上げられるだろうし。。。
柳井マジックにはビックリです!
この勢いに便乗して私も頑張る!!
ジョコビッチがユニクロと契約したニュースは
2番目に衝撃でした!1番は秘密。。。
それにしても、これはテニス界にとって、素晴らしい事ですね!
日本のメーカーが世界ナンバー1選手と契約するなんて!
マスコミにも多く取り上げられるだろうし。。。
柳井マジックにはビックリです!
この勢いに便乗して私も頑張る!!
2012年05月23日
続・体調不良
2012年05月22日
ダルビッシュVSイチロー
皆さん見ましたか?
日本人としては複雑な心境ですが、
どちらも応援しちゃいますよね。
それにしてもイチローは流石ですよね!
ダルビッシュも悪くなかったのですが、
イチローに打たれてから調子を崩していきました。
やはり精神的にダメージを受けるのでしょうね。
しかし、ダルビッシュもまだまだ本調子ではないので、
今後の活躍が楽しみですね!
頑張れ、日本人メジャーリーガー!!
日本人としては複雑な心境ですが、
どちらも応援しちゃいますよね。
それにしてもイチローは流石ですよね!
ダルビッシュも悪くなかったのですが、
イチローに打たれてから調子を崩していきました。
やはり精神的にダメージを受けるのでしょうね。
しかし、ダルビッシュもまだまだ本調子ではないので、
今後の活躍が楽しみですね!
頑張れ、日本人メジャーリーガー!!
2012年05月22日
おかん
2012年05月21日
ダルい~~
2012年05月21日
金環日食
おはようございます。
昨日から喉の調子が悪かったのですが、今朝は関節痛まで。
微熱もあるので早めに薬飲んで治します。
ところで、金環日食は見れましたか?
ずっと曇っていて諦めていたところ、カウントダウンで
奇跡の晴れ間が!!!ほんの一分でしたが家族で観測できました!
それにしても日食フィーバーは凄かったですね。
テニスもこれくらい盛り上がれば・・・・
さあ、今週も頑張りましょう!!
昨日から喉の調子が悪かったのですが、今朝は関節痛まで。
微熱もあるので早めに薬飲んで治します。
ところで、金環日食は見れましたか?
ずっと曇っていて諦めていたところ、カウントダウンで
奇跡の晴れ間が!!!ほんの一分でしたが家族で観測できました!
それにしても日食フィーバーは凄かったですね。
テニスもこれくらい盛り上がれば・・・・
さあ、今週も頑張りましょう!!
2012年05月20日
2012年05月20日
ナダル決勝へ!
2012年05月19日
シングルス大会
ただ今、横須賀市で開催されている、会長杯シングルス大会ですが、
みなさん頑張っているようで、コーチとしては嬉しいかぎりです!
勝ち負けが全てではないですが、やはり勝つと嬉しいですからね。
普段の練習で身についたショットを出せた時なんて最高ですよね!
出場されている方は後悔しない様に思いっきり楽しんできて下さい!
みなさん頑張っているようで、コーチとしては嬉しいかぎりです!
勝ち負けが全てではないですが、やはり勝つと嬉しいですからね。
普段の練習で身についたショットを出せた時なんて最高ですよね!
出場されている方は後悔しない様に思いっきり楽しんできて下さい!
2012年05月18日
志村動物園
先日、私が芦田愛菜ちゃんと三浦海岸で遭遇したと
書きましたが、もしかしたら志村動物園の撮影だったのかも?
明日放送の番組で、愛菜ちゃんが三浦半島に社会見学って
コーナーがあるそうです。
さっそく録画予約してみようっと!
書きましたが、もしかしたら志村動物園の撮影だったのかも?
明日放送の番組で、愛菜ちゃんが三浦半島に社会見学って
コーナーがあるそうです。
さっそく録画予約してみようっと!
2012年05月18日
リーガル・ハイ
普段、ドラマはあまり見ません。海外ドラマは好きですが・・・
海外ドラマはコールドケースが大好きです。
そんな私が、先日ふと見たドラマにハマりました。
それは・・・
リーガル・ハイ
です。
面白いね~。笑っちゃいます。
ガッキーも大好きなんで、来週も見ようと思います。
覚えていればね・・・
海外ドラマはコールドケースが大好きです。
そんな私が、先日ふと見たドラマにハマりました。
それは・・・
リーガル・ハイ
です。
面白いね~。笑っちゃいます。
ガッキーも大好きなんで、来週も見ようと思います。
覚えていればね・・・
2012年05月17日
これが噂の・・・
2012年05月17日
腱鞘炎その後・・・
古我コーチに壊された右手首ですが、
湿布して安静にしていたら70%回復しました。
まだグリップ握ってグリグリ回すと痛いですが、
あと2,3日でテニスもできると思います!
あれだけ腫れ上がっていたのにね。。。
腱鞘炎って治りが早いのか???
ま、何はともあれ良くなってよかったです。
膝は相変わらず痛いですが、屈伸して体重をかけたり、
捻る動きをしなければ問題ないので、こちらも徐々に
良くなってきています。
皆さんも怪我には注意してくださいね!!
湿布して安静にしていたら70%回復しました。
まだグリップ握ってグリグリ回すと痛いですが、
あと2,3日でテニスもできると思います!
あれだけ腫れ上がっていたのにね。。。
腱鞘炎って治りが早いのか???
ま、何はともあれ良くなってよかったです。
膝は相変わらず痛いですが、屈伸して体重をかけたり、
捻る動きをしなければ問題ないので、こちらも徐々に
良くなってきています。
皆さんも怪我には注意してくださいね!!
2012年05月16日
錦織圭
現在、腹筋の治療中との情報ですが、
無理して全仏に出ない方が良いと思いますね。
全英、五輪とビックイベントが続くので・・・
とにかく五輪は全国民が注目するので、メダルGETを
目指して勇気ある全仏欠場を選択する方が・・・
ローランギャロで活躍する姿を見たいですが、準備不足で
無理やり出てもね・・・
とにかく、がんばれ錦織!!
無理して全仏に出ない方が良いと思いますね。
全英、五輪とビックイベントが続くので・・・
とにかく五輪は全国民が注目するので、メダルGETを
目指して勇気ある全仏欠場を選択する方が・・・
ローランギャロで活躍する姿を見たいですが、準備不足で
無理やり出てもね・・・
とにかく、がんばれ錦織!!
2012年05月15日
フェデラー優勝
2012年05月15日
雨の火曜日
本日は残念ながら雨ですね。
9時のレッスンはできると思ったのですが・・・
今は本降りになっています><。
今日は一日ダメかもですね。。。
なので、今できる事を全力でやります!!
まずは気合い入れて昼飯を食べます!
9時のレッスンはできると思ったのですが・・・
今は本降りになっています><。
今日は一日ダメかもですね。。。
なので、今できる事を全力でやります!!
まずは気合い入れて昼飯を食べます!
2012年05月14日
腱鞘炎
古我コーチが会長杯に出場するので、
私も協力しようと、最近は練習相手をしていました。
が、、、無理をし過ぎてかなり力んでいたようです。
手首が壊れました><。
今まで腱鞘炎になんてなったことないのに、、、
手首が腫れ上がっています。親指を開こうとすると
激痛が走ります><。
しばらくは動かさないようにして安静にしておきます。
ビールジョッキは左手で持ちます。。。
はぁ~、最近は怪我ばかりだ・・・爺なのかな??
私も協力しようと、最近は練習相手をしていました。
が、、、無理をし過ぎてかなり力んでいたようです。
手首が壊れました><。
今まで腱鞘炎になんてなったことないのに、、、
手首が腫れ上がっています。親指を開こうとすると
激痛が走ります><。
しばらくは動かさないようにして安静にしておきます。
ビールジョッキは左手で持ちます。。。
はぁ~、最近は怪我ばかりだ・・・爺なのかな??
2012年05月11日
横須賀コロッケ
知ってますか?
『横須賀コロッケ』
『マルシンコロッケ』とも言います。
これがうんまいんですよ♪♪
Y-miさん、すみませんでした。
昨日、すっかり忘れていました。。。
Yさんの機転でご迷惑かけずに済んで良かったです。
来週、よろしくお願いします!!!
『横須賀コロッケ』
『マルシンコロッケ』とも言います。
これがうんまいんですよ♪♪
Y-miさん、すみませんでした。
昨日、すっかり忘れていました。。。
Yさんの機転でご迷惑かけずに済んで良かったです。
来週、よろしくお願いします!!!
2012年05月11日
ズーン・・・・
おはようございます。
昨日は家族サービスで一日中歩き回っていました。
重い荷物を持ち、時には娘を抱っこし歩き回る・・・
膝の痛みがぶり返してしまいました><。
練習でなら分かりますが、まさかの家族サービスで・・・
すみません。。。
今朝起きた時は膝が曲がらなくて大変でした。
貴乃花のように無理やり入れて・・ってマニアックネタですみません。
ま、強引に歩いてる状態です。
身体も二日酔い?って思うような感じで、ズーンと重いです。
とにかく気合いで仕事して、夜はサウナで回復します!!
昨日は家族サービスで一日中歩き回っていました。
重い荷物を持ち、時には娘を抱っこし歩き回る・・・
膝の痛みがぶり返してしまいました><。
練習でなら分かりますが、まさかの家族サービスで・・・
すみません。。。
今朝起きた時は膝が曲がらなくて大変でした。
貴乃花のように無理やり入れて・・ってマニアックネタですみません。
ま、強引に歩いてる状態です。
身体も二日酔い?って思うような感じで、ズーンと重いです。
とにかく気合いで仕事して、夜はサウナで回復します!!
2012年05月09日
筋肉痛
昨日からダイエット再開という事で、
久し振りにジムへ行ってトレーニングしました。
いつもはジムを横目にサウナへ直行だったのですが・・・
いや~、久しぶりの筋トレ・・・身体バキバキです><。
急に激しくやってはダメですね。
徐々に徐々に焦らずトレーニングしていこうと思います!
今日も頑張るぞ!!
久し振りにジムへ行ってトレーニングしました。
いつもはジムを横目にサウナへ直行だったのですが・・・
いや~、久しぶりの筋トレ・・・身体バキバキです><。
急に激しくやってはダメですね。
徐々に徐々に焦らずトレーニングしていこうと思います!
今日も頑張るぞ!!
2012年05月08日
芦田愛菜
本日、三浦海岸で馬に乗る芦田愛菜ちゃんに遭遇!
まさに目の前で愛菜ちゃんを見てしまいました♪
野次馬も全然いなかったので、本当にラッキーでした!
感想ですか???
テレビで見るより100倍可愛かったですよ♪♪♪
娘がいたら超喜んだだろうに・・・残念。。
案の定、この話をしたら、
会いたかった会いたかったと悔しがってました。
今まで偶然に会った芸能人は誰かいたかなぁ??
小学生の頃に飛行機で小松の親分さんに会ったくらいかな。。
古すぎましたね。すみません。。
ところで、今日の撮影はいつ放送されるのかなぁ??
まさに目の前で愛菜ちゃんを見てしまいました♪
野次馬も全然いなかったので、本当にラッキーでした!
感想ですか???
テレビで見るより100倍可愛かったですよ♪♪♪
娘がいたら超喜んだだろうに・・・残念。。
案の定、この話をしたら、
会いたかった会いたかったと悔しがってました。
今まで偶然に会った芸能人は誰かいたかなぁ??
小学生の頃に飛行機で小松の親分さんに会ったくらいかな。。
古すぎましたね。すみません。。
ところで、今日の撮影はいつ放送されるのかなぁ??
2012年05月08日
ダイエット
2012年05月08日