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三浦半島テニス日和! 神奈川県横須賀市にあるテニススクール「リエゾンテニスガーデン」の社長ブログ。02年にオープンしてから7年、09年に移転拡大してリニューアルオープン!!

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ダイエットは???

年末年始の暴飲暴食生活で増加してしまった体重・・・

なんとかプチダイエットしたりサウナ行ったりで戻しつつ

あるのですが、夕飯を多く食べる習慣がついてしまって・・

せっかく昼間に節制してるのに、夜に食べ過ぎて、、

また昼間にがんばって・・・の繰り返しです。

それでも-3キロになったのですが、まだ1キロ増です。。

こんなんじゃ、春までに-5キロは難しいぞ。。。

夕飯との闘いに勝たねば!!!!明日こそ頑張ります。。。
徒然日記 | 投稿者 リエゾンTG 22:48 | コメント(0) | トラックバック(0)
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